Cafeína, alcohol y tabaco reducen hasta en un 30% tu fertilidad

Consumir cafeína, alcohol y tabaco reducen hasta en un 30% la posibilidad de un embarazo. La cafeína se encuentra en los refrescos de cola, bebidas energizantes, chocolate, café y té. En tratamientos de reproducción asistida disminuye de manera considerable la extracción de ovocitos sanos, además, aumenta el riesgo de aborto y de bajo peso...

Consumir cafeína, alcohol y tabaco reducen hasta en un 30% la posibilidad de un embarazo.

Cafeína, alcohol y tabaco reducen hasta en un 30% tu fertilidad

La cafeína se encuentra en los refrescos de cola, bebidas energizantes, chocolate, café y té.
En tratamientos de reproducción asistida disminuye de manera considerable la extracción de ovocitos sanos, además, aumenta el riesgo de aborto y de bajo peso al nacer.
El alcohol retrasa el proceso de concepción, ciclos menstruales irregulares, menstruaciones anovulatorias, aumenta el riesgo de aborto, de malformaciones físicas, psíquicas y de comportamiento en el bebé.
En el hombre incide en un menor conteo de espermatozoides, disminución de testosterona y aumento en los niveles de estrógeno.
El tabaco impacta de manera directa en la maduración de los ovarios, en la receptividad uterina y en el crecimiento intrauterino, además de que añade 10 añosa la edad reproductiva de la mujer.
En el hombre se desarrollan problemas de composición en el semen y ruptura del ADN en los espermatozoides entre otros.

En conclusión, el consumo de cafeína, alcohol y tabaco debe evitarse en un 100% si se intenta concebir.
Tratemos de adquirir hábitos sanos, consumir 2 litros de agua, hacer ejercicio moderado y tener disciplina en el consumo de nuestros alimentos


Contenidos Relacionados

Por:

Somos el instituto de infertilidad y genética con las tasas de éxito más altas de Latinoamérica con un éxito de 96% de bebé en casa, contamos con laboratorios especializados, médicos especialistas en reproducción, sucursal Ingenes CDMX, Ingenes Guadalajara, Ingenes Mérida e Ingenes Monterrey, programas integrales, apoyo emocional mediante talleres de psicocorporalidad, seguimiento durante todo el embarazo y apoyo nutricional.

Publicado:

Comparte este contenido:

Es momento de cumplir tu sueño de tener a tu bebé en casa

El primer paso para lograrlo es acudir a tu Programa Diagnóstico el cual incluye valoración médica por uno de nuestros especialistas, estudios clínicos para ti y tu pareja, y apoyo emocional con uno de nuestros terapeutas.

En Ingenes logramos que 9 de cada 10 parejas regresen con su bebé a casa. Con nuestros Programas BEC Plus, en caso de no lograrlo te devolvemos tu dinero*

Nuestras Certificaciones
  • Red Latinoamericana de Reproducción Asistida
  • American Society of Reproductive Medicine
  • Fertility Centers of Illinois
  • CINVESTAV
  • CONACYT
  • UNAM
  • European Society of Human Reproduction and Embryology
  • Top Doctors
  • Fairfax
  • Great Place to Work