Vivir el presente, estar en el aquí y ahora.

Muchos de nuestros pacientes llegan a Ingenes después de haber pasado por varios tratamientos; llegan a nosotros desgastados, con miedo a que de nueva cuenta el tratamiento de fertilidad asistida no resulte; lo anterior es entendible ya que han pasado ya por varias vivencias y es de humanos temer; sin embargo, cada circunstancia es...

Consejo 2

Muchos de nuestros pacientes llegan a Ingenes después de haber pasado por varios tratamientos; llegan a nosotros desgastados, con miedo a que de nueva cuenta el tratamiento de fertilidad asistida no resulte; lo anterior es entendible ya que han pasado ya por varias vivencias y es de humanos temer; sin embargo, cada circunstancia es distinta y es necesario que te conectes con las posibilidades presentes, estar con todo tu ser puesto en el aquí y ahora sin perderte en el pasado ni angustiarte al futurizar; saber que en el unico tiempo y espacio donde tienes capacidad de acción es en el presente y es aquí donde puedes decidir hacer lo que está en tus manos y la parte que te toca dentro del tratamiento (asistir a las consultas, preguntar todas tus dudas, tomar los medicamentos, cuidar tu alimentacion, seguir las indicaciones médicas, asistir a los talleres de psicocorporalidad): simplemente hacer lo que humanamente te es posible y lo que te corresponde. La vida sucede aquí y ahora, el ayer ya se fue y no lo podemos cambiar y el mañana aún no se escribe. Permítete disfrutar de tu presente

Leticia Rodríguez García
Psicoterapeuta


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