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Fecha de Publicación:
11 de septiembre, 2013 

Y tú... ¿Sabes cómo agradecer?

En el proceso de embarazarse y tener un hijo el camino se ve lleno de dificultades y de frustración, parece como si no hubiera cabida o razón para agradecer. Una paciente me decía en una ocasión que para ella es muy difícil estar entre mujeres que tienen bebés, incluso que en ocasiones le dice a ...

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En el proceso de embarazarse y tener un hijo el camino se ve lleno de dificultades y de frustración, parece como si no hubiera cabida o razón para agradecer.

Una paciente me decía en una ocasión que para ella es muy difícil estar entre mujeres que tienen bebés, incluso que en ocasiones le dice a sus amigas que vayan a sus citas sin sus hijos, ya que para ella es doloroso y provoca emociones de rechazo, enojo y hasta envidia.

¿Cómo puedo sobrellevar esto? Como puedo participar de estas reuniones familiares o sociales o simplemente ver a una mamá con su hijo en brazos?

Te voy a dar la respuesta que le di a ella.

La gratitud nos permite tomar conciencia de los dones recibidos y esto nos genera felicidad. El dar las cosas por sentado no provoca felicidad.  La gratitud es la llave de la felicidad. La práctica de la gratitud  nos pone frente a la vida en una posición de ventaja, en nuestro cuerpo produce un efecto sanador y las endorfinas se elevan, percibimos mayor bienestar y paz. Al agradecer, los canales de comunicación se abren con nosotros mismos y con nuestro entorno, poniéndonos en la disposición de recibir.

Los invitamos a nuestros talleres de psicorporalidad que se imparten en Ingenes (D.F.) todos los sábados a las 10 a.m. Son gratuitos, sólo necesitan apartar su lugar en nuestro teléfono: (55) 4746 8501

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